Qué llevar al hospital para el parto: lista completa para mamá y bebé

Si hay algo que aprendí preparando la llegada de mi bebé es que hacer la bolsa del hospital parece mucho más sencillo de lo que realmente es. Al principio empiezas metiendo cuatro bodies, unos pañales y un camisón, pero después te das cuenta de que hay un montón de pequeños detalles que también conviene tener en cuenta.

Y es que cuando llega el momento de ir al hospital, lo último que quieres es estar pensando si te has dejado algo en casa. Por eso, mi consejo es preparar todo con tiempo, organizarlo por bolsitas y tener una lista a mano para comprobar que no falta nada.

En esta guía te cuento qué llevaría en la bolsa del hospital para mamá, bebé y acompañante, incluyendo esos pequeños imprescindibles que quizá no se te ocurren cuando empiezas a prepararla.

Cuándo preparar la bolsa del hospital

Yo no esperaría hasta el último momento. Aunque la fecha prevista de parto parezca lejana, nunca sabes exactamente cuándo decidirá llegar.

Lo ideal es empezar a organizarla alrededor de la semana 32-34 de embarazo. Así tienes tiempo de lavar la ropita, comprar lo que falte y preparar cada compartimento sin prisas.

Un truco que me parece especialmente práctico es dejar la maleta en un sitio accesible y preparar una pequeña bolsa adicional con las últimas cosas que utilizarás antes de salir, como el móvil, el cargador o el neceser.

Qué llevar para mamá: las cosas que más vas a agradecer

Cuando preparas la bolsa, es muy fácil centrarse en el bebé y olvidarse de una misma. ¡A mí me parece importante no cometer ese error! Después del parto vas a necesitar estar cómoda, descansar y tener a mano tus cosas personales.

Ropa para el hospital

– 2 o 3 camisones cómodos. Si vas a dar el pecho, mejor que tengan botones o sean fáciles de abrir por delante.
– Una bata ligera para caminar por la habitación.
– Zapatillas cómodas.
– Chanclas para ducharte. No te duches descalza en las duchas del hospital.
– Calcetines.
– 2 o 3 sujetadores de lactancia.

– Braguitas cómodas y amplias.
– Una muda para volver a casa.
– Una bolsa para guardar la ropa usada.

Un consejo: no te lleves tu ropa favorita ni prendas que te queden demasiado ajustadas. Después del parto agradecerás muchísimo tener ropa amplia y suave.

Neceser y productos de higiene

Esta parte parece evidente, pero es de las que más fácilmente se olvidan:

– Cepillo y pasta de dientes.
– Champú y gel de ducha.
– Desodorante.
– Cepillo o peine.
– Gomas para el pelo.
– Crema hidratante.
– Bálsamo labial.
– Productos de higiene íntima.
– Compresas de maternidad.

– Discos absorbentes para el pecho.

Yo prepararía un neceser pequeño con todo lo básico para no tener que buscar cada cosa dentro de la maleta.

Pequeños imprescindibles que no olvidaría

– Móvil y cargador. Si tienes uno largo, mucho mejor.
– Botella de agua reutilizable.
– Gafas o lentillas.
– Documentación médica, DNI y tarjeta sanitaria.

Qué llevar para el bebé: preparando sus primeras mudas

Esta es, sin duda, una de las partes más bonitas de preparar. Elegir los primeros conjuntitos, lavar los bodies y colocar cada muda en su bolsita hace que te emociones todavía más pensando en que pronto tendrás a tu peque en brazos.

Pero cuidado con llevar demasiada ropa. Los recién nacidos necesitan pocas cosas y es mejor tener varias mudas prácticas que llenar la maleta de conjuntos que probablemente no llegues a utilizar.

Ropita para el recién nacido

– 4 o 5 bodies de algodón.
– 4 o 5 pijamas.
– 2 gorritos
– 2 pares de calcetines.
– Una chaquetita según la época del año.
– Un conjunto especial para salir del hospital.
– Una mantita o arrullo.
– 2 o 3 muselinas de algodón.

Mi consejo favorito es preparar bolsitas individuales con cada muda completa. Así, cuando necesites cambiar al bebé, tendrás el body y el pijama juntos y no tendrás que sacar toda la ropa de la maleta.

También recuerda lavar toda la ropa antes de utilizarla y retirar las etiquetas que puedan molestarle.

Higiene y cuidado del bebé

– Pañales de recién nacido.
– Gasas y productos de limpieza indicados por el hospital.
– Crema protectora para el pañal.
– Muselinas para pequeñas regurgitaciones.
– Toalla suave

No hace falta llevar un neceser enorme para el bebé.

Cómo organizar la maleta para no volverte loca buscando cosas

Este es uno de los trucos que más recomiendo: no metas absolutamente todo junto.

Yo dividiría la bolsa en tres partes: una para mamá, otra para el bebé y otra para el acompañante. Puedes utilizar neceseres, organizadores de viaje o bolsitas de tela.

Para la ropa del bebé, las bolsitas individuales son especialmente útiles. Puedes etiquetarlas como «Primera muda», «Segunda muda» y «Salida del hospital».

También dejaría la documentación en un bolsillo exterior o en una carpeta independiente. Así podrás encontrarla rápidamente cuando llegues.

Y si tienes una maleta con varios compartimentos, aprovecha para separar la ropa limpia de las prendas usadas.

Mis últimos consejos antes de cerrar la maleta

Si tuviera que darte algunos consejos para preparar la bolsa del parto, serían estos:

Primero, no compres absolutamente todo lo que aparece en las listas de Internet. Cada hospital tiene sus propias normas y hay productos que te facilitarán durante el ingreso. Pregunta antes para no llevar cosas innecesarias.

Segundo, piensa en tu comodidad. Después del parto vas a agradecer tener camisones fáciles de poner, ropa amplia y un neceser con tus productos habituales.

Y tercero, prepara la maleta con tiempo y no te obsesiones con que todo sea perfecto. Seguro que habrá alguna cosa que no utilices y otra que eches de menos, pero lo importante es tener lo esencial preparado.

Ahora solo queda esperar ese momento tan especial: conocer por fin a tu bebé y empezar una nueva etapa juntos.

Otros preparativos para la llegada de tu bebé

Preparar la bolsa del hospital es solo una pequeña parte de todo lo que viene con la llegada de un bebé. Durante estos meses también hay muchas otras decisiones bonitas que irás tomando, desde elegir su nombre hasta organizar todo lo que necesitarás durante sus primeros meses de vida.

Si todavía no tienes claro cómo llamar a tu peque, puedes echar un vistazo a nuestro artículo con ideas de nombres de bebé para niño y niña que serán tendencia. Hemos recopilado nombres modernos, originales, cortitos y clásicos para ayudarte a encontrar ese nombre especial que encaje contigo.

Y si ya estás preparando las compras para su llegada, hay otro truco que merece la pena conocer: crear una lista de nacimiento en Amazon. Además de reunir todos los productos que necesitas en un mismo sitio y compartirla con familiares y amigos, puedes acceder a ventajas especiales como el regalo de bienvenida y descuentos en productos seleccionados, siempre que cumplas sus condiciones.

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¡Poco a poco tendrás todo preparado para recibir a tu peque!